Category Archives: Superación personal

Miedo

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Miedo a perder, muchas veces es mas grande que las ganas de ganar


Hola, hoy deseo compartir una experiencia que tal vez hoy mismo te esta ocurriendo a ti.

Lo veo a diario con las personas que dicen que desean tener mejores resultados en sus negocios, otras que desean dejar sus empleos de una vez por todas y emprender el negocio de sus sueños o algunas que dicen que en verdad quieren empezar a invertir en su capacitación.

Ellos dicen que tiene ganas y deseos intensos de salir adelante, que están hartos de la situación que hoy mismo están pasando, pero en verdad no es así, ellos tienen un miedo tan grande a fracasar, a perder lo que tienen, que finalmente prefieren tomar el único camino que les garantizará NO PERDER.

¿Sabes cal es el único camino que te garantiza el NO PERDER, NO FRACASAR?

Pues si, ese mismo …. lo único que te garantiza NO PERDER, NO FRACASAR  ES “NO HACER NADA”.

Si no haces nada, sino inviertes en ti mismo, si no te capacitas, si no inviertes en tu negocio, si no usas publicidad, si no inviertes en nuevas herramientas, conocimientos y tecnología, si no haces nada de eso, seguro nunca perderás dinero, ni tiempo, ni tampoco fracasaras, pero en cambio habrás dejado pasar la oportunidad única de GANAR, el miedo que te impide tomar acción es el que te hace perder de esa oportunidad de ganar, esa oportunidad que a veces se presenta una sola vez en la vida.

Pero ese miedo, ese temor al fracaso a perder lo todo es normal, a mi también lo sentí cuando tuve que dejar el primer y único empleo que tuve, eso sucedió en el año 2002, tenía miedo acerca de que era lo que iba a ocurrir, como iba a vivir sin un sueldo, que iba a pasar si no tenía éxito con mi emprendimiento (Dicho sea de paso, yo dejé mi empleo porque no me imaginaba mi vida viviendo sin ser dueño de mi tiempo).

Recuerdo… que durante tres años tuve que:

  • Pedir permiso cada vez que requería ir ha realizar algún tramite.
  • Pedir permiso si necesitaba ir al médico.
  • Tener que renunciar a compromisos personales por que siempre había que quedarse horas extras a atender “emergencias”.
  • Dejar de capacitarme porque mi horario de trabajo me lo impedía.
  • Tener que conformarme a que mi sueldo siempre sería el mismo independientemente de que trabajará mucho más horas.

Cuándo dejé mi empleo para ser independiente, quien entonces era mi jefe me reto y dijo que de seguro en dos  o tres meses estaría regresando a pedirle que por favor me volviera a emplear. Me trató de prevenir que fuera de la empresa las cosas estarían difíciles, que no fuera tonto, que no me arriesgara así, que lo evaluara, que tomara dos meses de vacaciones pagadas si así lo requería con la finalidad de que lo pensara.

Bueno, en ese momento yo tenía miedo a futuro, pero con todo lo que me dijo mi jefe de entonces, el miedo aumentó mucho más, fue una lucha entre el miedo y el orgullo de no darle la razón, una lucha entre vivir aparentemente tranquilo con un sueldo mensual y la incertidumbre de lo que pasaría con mi economía.

Finalmente decidí abandonar mi trabajo, en verdad pues no fue fácil, sobretodo cuando recibía un NO de un posible cliente, cuando no lograba cerrar un negocio o contrato, muchas noches pasé sin dormir pensando que pasaría si las cosas no mejoraban.

Pero poco después las cosas empezaron a cambiar, poco a poco iba expandiéndome, poco a poco conseguí clientes, y las cosas fueron mejorando, tanto así que hubieron meses en los que llegué a ganar 5 veces lo que era mi sueldo al dejar mi empleo.

Nunca más tuve que pedir permiso para atender mis asuntos personales, para llevar a mis hijos a la escuela o al médico cuando lo requerían.

Descubrí que podía empezar cuantos negocios quisiera, pues había desarrollado habilidades que de otra manera nunca hubiera aprendido, habilidades como:

  • Ser un mejor administrador de mi tiempo y de los recursos.
  • Ser un mejor administrador de mi dinero.
  • Ser un mejor negociador y vendedor.
  • Relacionarme de manera adecuada con las demás personas (Clientes y empleados).
  • Aprender a invertir mi dinero.
  • Generar oportunidades
  • Crear múltiples fuentes de ingreso.
  • Identificar las oportunidades y no dejarlas pasar.

Hoy te pregunto algo…..

¿Crees que el tener estas habilidades te ayudarían a ser conseguir mejores resultados en tu vida personal y económica?

¿Crees que vale la pena vencer al miedo?

Si tienes un sueños, un proyecto en mente, si tienes un proyecto por hacer, hazlo, no te quedes con esas ganas, no te resignes a renunciar a tus objetivos, no valla a ser que cuando llegues a anciano(a) te unas al club de los que dicen “SI HUBIERA HECHO …”, “SI NO HUBIERA TENIDO MIEDO…”..

Cuando te das cuenta de que en algún momento morirás desaparece el miedo a perder lo que tienes.

Espero que este artículo te ayude a vencer el miedo y hacer que tus ganas de éxito sean las que te den las fuerzas de hacer lo que tengas que hacer.

Un abrazo,

Fernando Calagua

 

 

Por que

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¿Por que Las cosas se hacen de la misma manera y nadie pregunta por que…?


En la escuela los niños llevan diversos cursos dictados de cierta manera, pero he visto que inclusive muchos pedagogos no saben el porque de cada uno de los cursos, y eso no es todo no saben por que no se modifica o retira alguna asignatura.

Seguramente tu, en tu empleo actual haces muchas cosas porque ya se hacen desde hace muchos años de esa manera, sim embargo muy pocos preguntan por que se hacen como se hacen.

Cuando alguien quiere cambiar algo, muchos dicen que NO, que se ha hecho de esta forma por años y no tiene por que cambiar.

¿Tu estás de acuerdo con esa respuesta?

El que cambia las cosas o al menos lo intenta, suele ser el más odiado o tal vez el que se lleva la gloria, sin embargo muy pocas personas están dispuestas a correr ese riesgo, ese momento de que todos te miran como alguien extraño, como un loco muchas veces…

Si tu eres alguien que desea pasar su vida de manera desapercibido entonces creo que no deberías de considerar que las cosas mejorarán mucho para ti.

Te quiero contarte una historia pequeña:

“Había una vez un rey, que de pronto decidió colocar una enorme roca en la entrada a su reino, cuando quería entrar un funcionario del reino, renegó y protestó para sí mismo e ingreso por un costado como pudo,  luego vino un mercader del reino y vociferó que si él estaba al día en sus impuestos,porque tenia que pasar por esa incomodidad, luego vino un poblador, el vió la roca, se paró ante ella y fue a buscar una barreta para intentar mover la roca, la gente lo veía, pero nadie le ayudaba, más bien aprovechaba que empezaba a mover la roca para entrar y salir del reino, finalmente después de mucho esfuerzo este hombre logró mover la roca y pudo pasar, sin embargo se percató de que debajo de la roca había una bolsa con monedas de oro y una nota que decía que se acercara ha hablar con el rey ya que él estaba buscando una persona con esa actitud”

Eso, eso es lo más importante para modificar las situaciones, “La actitud” y por que,pues porque a pesar de que las cosas parezcan inicialmente inútiles, si tu actitud es buena, siempre saldrás beneficiado de la experiencia.

Si deseas que tu negocio, que tu trabajo, que tu vida en general sea una aventura emocionante, entonces atrévete a cambiar las cosas que debas de cambiar para lograr estar mejor, ser feliz y vivir en paz.

Muchas veces en los seminarios que doy, las personas me preguntan, como puedo hacer que mi negocios tenga más clientes, o puedo vender mis productos usando Internet, les doy las pautas, se van a casa y no hacen nada..por que?

Porque no tiene tiempo,porque no pueden levantarse más temprano y aprender algo nuevo, “porque es más importante el tiempo de sus jefes que el propio”.

Tal vez no estés de acuerdo con mucho de lo que digo aquí, no espero que lo estés, en verdad, sólo deseo que aquellas personas que se merecen algo mejor despierten y tomen el control de sus vidas, de sus trabajos, de sus tiempo, que no HAGAN LAS COSAS POR QUE SIEMPRE SE HICIERON DE UNA MANERA.. SIN SABER SI ELLOS PUEDEN HACER HALGO POR CAMBIARLAS A SU FAVOR.

Un abrazo,

Fernando Calagua

 

El diario de la felicidad

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El diario de la felicidad, tu tienes uno?

Es costumbre escuchar y ver a personas que pasan sus vidas lamentándose acerca de las cosas malas que les suceden. Incluso, cuando todo va muy bien, se sienten extraños y reflexionan a si mismos acerca de que porque todo irá tan bien, y se seguramente algo malo estará por venir.

Desde pequeños muchas veces las madres repiten sin razón alguna “Si te ríes mucho es porque mas tarde llorarás”.

Con esto un niño crece con miedo a reir, con temor a manifestar alegría, porque pues será mejor no manifestar alegría pues habrá un precio muy caro que pagar, pues luego vendrá la tristeza, crees que eso es lógico, que tiene algún sentido?

Espero que pienses que no, jajaja, de lo contrario no podrás seguir leyendo lo que viene, pues sin dudad llorarás mucho luego, jajaja.

Y que tiene que ver todo esto, contigo y conmigo. Pues somos emprendedores, somos personas que estamos en contacto con personas, somos personas que nos relacionamos con otras personas, entonces tenemos que tener una buena actitud, una sonrisa y un buen estado de ánimo, pero de verdad estar alegres y tener una sonrisa en nuestro rostro, de hecho a quien no le gusta recibir una sonrisa…. ¿cierto?.

Entonces, si ahora mismo tienes muchos recuerdo de cosas malas que te han ocurrido, o si ahora mismo te están ocurriendo adversidades (Que es algo muy normal), no te preocupes tanto, eso pasará, siempre van a ocurrir, no lo puedes evitar.

Y sé que no es es nada fácil ignorar los sentimientos que generan en uno las cosas malas que nos pasan, estas pueden causar, insomnio, pesimismo, tristeza, desánimo, etc…. Y con todo esto podrás acaso dar una buena cara a tus clientes, a tus prospectos?. De hecho te digo que tu estado de animo se percibe aún desde el teléfono.

Por eso te cuanto algo que aprendí y que vengo practicando desde hace unos meses, se se trata de llevar un diario de la felicidad, hey y que es eso de un diario de la felicidad, pues fíjate que te explico.

Hemos comprobado lo fácil que resulta traer a la mente los malos recuerdo, aquellos de las cosas malas o no tan buenas que nos suceden o que vemos, eso viene sin hacer ningún esfuerzo, cierto??

Entonces te compartiré lo que aprendí con la finalidad de que lo pruebes, tal vez te sirva a ti también.

Se trata de crear para ti un diario de la felicidad, es un diario en el cual vas a anotar los momentos mas felices o mejores en tu día, tal vez al inicio encuentres que no tienes nada que poner en un determinado día, por eso puedes empezar por anotar los sucesos cada vez que crees que lago bueno te sucedió, pero conforme vaya pasando el tiempo te darás cuenta de que cada día te suceden más cosas positivas.

El diario de la felicidad tiene como propósito el que cuando en verdad te suceda algo que te baja los ánimos, algo que te hace sentir muy mal, puedas revisar ese diaro de la felicidad y puedas ver que frecuentemente te suceden cosas bonitas y positivas (Cuando una persona está deprimida o triste, difícilmente vienen a su mente situaciones positivas).

El diario de la felicidad puede ser un diario convencional o puede ser un directorio en el que almacenes tus fotografías de esos buenos momentos o puede ser alguna cuenta de Instagram, o un álbum en Facebook el cual al verlo te permita revivir los momentos buenos que siempre pasas.

Recuerda, no permitas que las situaciones o circunstancias externas modifiquen tu estado de ánimo, tu carácter o que generen emociones negativas. Esta tarea no es nada fácil, pero se hacen menos difíciles cuando usas herramientas como el  diario de la felicidad.

Si te ha gustado este artículo, compartelo a tus amigos. Estoy seguro que les será de ayuda.

Un abrazo,

Fernando Calagua

Las emociones en tu emprendimiento

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Las emociones en tu emprendimiento, hasta que punto pueden ser positivas

 

Hace algunos días realicé una capacitación para mi equipo de Inversores del Swissglobal Team acerca de las emociones, si, se trató de como pueden afectar las emociones de manera positiva y de manera negativa también en tus proyectos, negocios y emprendimientos en general.

 

Este tema siempre está presente en todo momento de nuestras vidas, sin embargo la idea de abordar este tema nació de una conversación por caht con una señorita muy linda que le dio like a un post en mi Fan Page, y en verdad esta capacitación ha sido de bastante utilidad.

Bueno, como esta capacitación no fue grabada yo deseo resumir aquí lo que se trató y ahora aún es más útil porque tengo los aportes, respuestas y reacciones de las personas que asistieron y compartieron esta capacitación online.

Las emociones generan cambios en la fisiología:

Cuando una persona experimenta ciertas emociones, automáticamente lo refleja en sus fisiología, en sus gestos, en su rostro y su proceder, esto es casi inevitable, pues así funciona nuestro cuerpo generalmente.

Somos seres emocionales, cuando le ponemos energía a nuestro proyecto, a nuestro emprendimiento sentimos emociones que reflejan optimismo, alegría y positivismo, eso hace que las situaciones adversas que nos toca puedan ser enfrentadas con mejor actitud.

Algo importante de mantener una actitud positiva y un buen estado de ánimo es que esto es contagioso, aunque muchas veces la mayoría de personas practica la depresión como rutina crónica, la mayoría de personas responde a la pregunta “¿Cómo estás?” de una forma apática y depresiva, diciendo cosas como “Aquí pues…”, “Al menos estoy vivo…”, ” Bueno…. Ahí vamos”, “Como los pobres, siempre fregados” y cosas así que en verdad ni siquiera dan ganas de oír, estas personas ven de manera extraña a un apersona que por el contrario muestra una sonrisas en el rostro, que responde ante la pregunta “¿Cómo estás?” de manera alegre “Muy Bien” o “Excelente”.

Todo esto es el día a día, tu y yo lo sabemos.

Pero hoy llevaremos las cosas aún más allá…

Que pasa cuando los asuntos personales, familiares, ya sean de salud, sentimentales o económicos no son los que esperas???.. Que emociones generan en ti estás situaciones?, cómo se ve tu rostro?, cómo se oye tu voz?, que es lo que las emociones han causado en tu fisiología?

Como puedes hacer que estos factores no alteren tus emociones y que las emociones no interfieran con tus proyectos y las cosas se compliquen??

Los peores efectos de las emociones negativas son:

  • Irritabilidad

  • Falta de tolerancia

  • Desanimo

  • Insomnio

Y estás son sólo algunas de las consecuencias, ahora si tu te sientes así de terrible, será posible que logres realizar de manera eficiente las actividades referentes a tu emprendimiento??

Pues, por su puesto que NO.

Cómo manejar las emociones negativas 

Si bien es cierto los seres humanos no somos computadoras para poder realizar labores de manera automatizada si podemos manejar nuestra realidad.

El cerebro posee una zona específicamente dedicada a centrar el ENFOQUE RETICULAR, esto consiste en que nuestro cerebro es capas de filtrar aquellas cosas que no le sirven para cumplir un objetivo.

Aquí comparto unos ejemplos muy simples, que seguramente son situaciones que te han ocurrido a ti también.

  • Alguna vez tuviste una rajadura en tus gafas y al principio esto te molestaba, pero poco a poco se hizo imperceptible y pudiste realizar tus labores de manera aceptable.
  • Alguna vez tuviste un dolor y aún así realizaste un deporte o labor que demandara de movimiento.
  • Tal vez te ha pasado que un dí atuviste tanto miedo a que sucediera algo que finalmente acabo sucediendo.
  • Tal vez de manera inconsciente lograste encontrar un camino de llegada a un punto que no conocías.

Bueno estos simples ejemplos son actividades realizadas de manera inconsciente, pero crees que sea posible realizar labores indicando a nuestro cerebro que tomar en cuenta y que no?.

Muchos hablan del poder de las afirmaciones positivas, pero otros más dirán que esto no funciona, se la llevan una vida diciendo afirmaciones que no puedes creer porque la realidad es contraria. Al final acabas concluyendo que simplemente eso no funciona.

Hace algún  tiempo aprendí una técnica que deseo compartir contigo, una técnica que me ha ayudado a controlar las emociones, tanto las positivas como las negativas, de manera de no desesperarme, manejar la ansiedad, el mal humor, sobre cargarme de tensión o de paciencia.

Esto al principio no funcionó, de hecho estuve a punto de perder la fe, pero poco a poco fue causando  efectos en mí y hoy deseo compartirlo contigo.

Se trata de inducir las emociones, se trata de crear las emociones que nosotros deseamos tener, se trata de ordenar a nuestro cerebro lo que realmente nos conviene sentir y pensar y no ser simplemente controlados por las emociones que brotan de nuestro interior.

Parece sencillo esto, pero realmente no lo es. Ahora te diré como puedes ponerlo en practica.

Sin importar que es lo que haya pasado el día anterior, cada mañana vas a realizar este ejercicio:

Frente al espejo di cosas positivas hacia ti, di cosas que te hagan sentir bien, siente la emoción que esto te causa, siente la sensación, dibuja en tu rostro la sonrisa, la satisfacción por lo que estás sintiendo, si se trata de un logró de un éxito, de un hecho que realmente impactaría en tu vida de manera positiva siente los latidos de tu corazón acelerarse.

Amarra esta sensación a un efecto externo, a esto se le llama un “Ancla” se trata de crear algo que se relacione con esas emociones positivas, por ejemplo puede ser un chasquido de dedos, una música en particular, una frase o cualquier actividad que condicione en tu mente emociones positivas.

Concéntrate en las emociones positivas solamente, ignora las negativas en lo posible, ahhh pero ojo, esto no quiere decir que te vas a convertir en una persona irresponsable, no al contrario, que pongas en segundo plano las emociones negativas no quiere decir que también lo harás con las soluciones.

Cada vez que sientas que una emoción negativa como la ira, el miedo, la impaciencia, el nerviosismo, o cualquier otra que te desenfoque empieza a usar el “Ancla” que trae a ti las emociones positivas.

Acaso ahora mismo no existe “esa canción” que te trae recuerdo imborrables, aquella canción que te transporta a una época que quisieras volver, si te sucede eso, entonces ya tienes un “Ancla”.

Ahora quiero que me cuentes como te va con este ejercicio, dime que te parece esto, deseo saber tu opinión, si tienes algún aporte al respecto, pues déjalo en los comentarios.

Un saludo,

Fernando Calagua

 

 

La mala suerte del emprendedor

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La mala suerte del emprendedor, un síndrome que ha echado a perder muchas oportunidades

 

Recuerdo que cuando abandoné el primer y único empleo que tuve hace 12 años, mi jefe y aún más el jefe de mi jefe se tomaron una hora de su  tiempo para reunirse conmigo y explicarme el riesgo de mi decisión, lo difícil que podía tornarse mi vida si no tenía la certeza de que a fin de mes en mi cuenta de banco estuviera el depósito de mi sueldo.

Fue como una sesión para impartir miedo y terror hacia mi persona y no lo niego, en verdad tuve miedo, pase noches reflexionando si debía en verdad arriesgar y empezar un camino fuera del “empleo seguro”, sin embargo sentí que era el momento, sentí que si no lo hacía en ese momento no lo haría jamás, así que mantuve mi decisión firme y continúe adelante.

Mis compañeros me dijeron, que las cosas no funcionarían, que las cosas no irían bien, y sabes una cosa….. En verdad no fueron bien, si tu ya has leído mi historia sabes que pasó luego. En este momento he querido traer a la memoria esta etapa de mi vida por que quiero tocar un tema que tiene que ver mucho.

Me preocupa de sobremanera cuando encuentro a una persona que se queja constantemente de su situación, pero que cuando se le presentamos alguna alternativa para cambiar y mejorar simplemente se siente pesimista y dice “Eso no va a funcionar”, “Eso no es para mi”, “Eso es mentira”, “No creo que lo pueda hacer”. La actitud es muy pesimista, muy negativa y no se da ni una oportunidad a ver el panorama desde otro ángulo. Las afirmaciones negativas de hecho son ciertas para estas personas porque es eso lo que creen, ellos no necesitan que nadie les infunda siquiera temor, ellos ya lo tienen.

Uno de los verdaderos motivos por los cuales alguien reacciona de esta manera ante una oportunidad de negocio aún sin siquiera analizarla es el MIEDO, el mido que durante toda su vida personas como los ex-jefes que tuve les han venido infundiendo, aún los mismo padres hoy lo hacen con sus hijos, infundiendo temor si es que lo pequeños no estudian o no se esmeran.

Este miedo a lo desconocido hace que el rechazo, el sarcasmo y la negatividad sean el mejor escudo.

Pero las cosas no terminan ahí, hace unos párrafos mencioné que cuando empecé a trabajar de manera independiente las cosas no fueron bien, y eso es algo que casi siempre ocurre y que es llamado como la mala suerte del emprendedor.

Si aún con todo el temor de empezar algo nuevo, logras empezar, existe una necesidad inconsciente de dependencia, de querer que alguien nos proteja, que alguien se responsabilice y sea el culpable de nuestro fracaso.

TODOS PREFERIMOS EN ALGÚN MOMENTO CULPAR A OTROS POR NUESTROS FRACASOS Y NO ACEPTAR QUE SI HEMOS FRACASADO ES POR NUESTRA CULPA,POR NUESTRA INCAPACIDAD.

Es más fácil echarle la culpa a otros que a otros, entonces cuando alguien empieza una nueva oportunidad de negocio y las cosas no empiezan bien, es más fácil decir “Ya vez yo sabía que esto no funcionaría” a decir “Que tengo que aprender para que esto funcione”

 

Asé el emprendedor va viajando de negocio en negocio, de oportunidad en oportunidad, de idea en idea, sin tener perseverancia y fe en él o en ella misma y acaba siendo victima de “La mala suerte del emprendedor”, entonces cuando ve a otra persona empezando su proyecto, con la ilusión de que las cosas van a mejorar, lo que hacen es decirles que todo irá mal, que todo es mentira, que son falsas ilusiones.

Puedes ver en esta actitud algo de constructivo, algo de favorable para alguien, pues la verdad que no hay nada que beneficie a nadie.

Muchos creen aún que la única forma de ganar más dinero es trabajar más horas o buscar un empleo extra y cuando ven que alguien hace algo diferente lo tildan de loco o de mentiroso.

 

Entonces… ¿Cuál es el camino?

En verdad existen muchos caminos para lograr conseguir el éxito de tu emprendimiento pero aquí resumo unos cuantos que lo he vivido en carne propia.

  • No buscar la aprobación de la gente.
  • No escuches a los pesimistas y negativos.
  • Junta te con personas que piensen como tu.
  • Estudia, lee y aprende de los mejores en tu campo.
  • Enfoca te en ayudar a las demás personas.
  • Cree en ti fervientemente.
  • Nunca te rindas.

Así no habrá mala suerte que te detenga y mucho menos buena suerte que te ayude, pues la buena suerte es solamente el encuentro entre una oportunidad y la preparación. Si un buena oportunidad llega a tu vida y tu no estás preparado, no la verás, pasará frente a ti y no te darás cuenta, por otro lado si estudias, te preparas y aprendes mucho y no sales a buscar oportunidades entonces tampoco lograrás mucho.

Estoy seguro que este artículo te ayudará a esclarecer tu panorama,  entiendo que entre tanto ruido de negatividad y pesimismo es muy difícil ver mas allá de la niebla.

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Un abrazo,

Fernando Calagua